小っちゃなオッサン覚醒する 2013年12月18日 昨日、人間ドックを受診。 昨年からの肉体改造で「体重-14kg、体脂肪-7.5%」とかなりの成果^^ (前回が酷すぎるという話もありますが...) 5年前より心肺能力も上昇していて現在円熟期を迎えております。 でも身長が-0.5cmって...(T_T) 同じカテゴリー(【雑記など】)の記事画像 同じカテゴリー(【雑記など】)の記事 皆既月食 (2018-01-31 23:22) 春到来 (2016-04-09 22:02) エヴェレスト (2016-03-21 21:06) 明けましておめでどうございます (2016-01-01 07:31) 雨の週末は (2015-11-16 09:17) エベレスト (2015-11-09 22:52) 【雑記など】 前のページ 次のページ