小っちゃなオッサン覚醒する

昨日、人間ドックを受診。

昨年からの肉体改造で「体重-14kg、体脂肪-7.5%」とかなりの成果^^
（前回が酷すぎるという話もありますが．．．）

5年前より心肺能力も上昇していて現在円熟期を迎えております。


でも身長が-0.5cmって．．．(T_T)

あなたにおススメの記事